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-rw-r--r--spezialtraining/README18
1 files changed, 9 insertions, 9 deletions
diff --git a/spezialtraining/README b/spezialtraining/README
index 4c3cb41..46b338a 100644
--- a/spezialtraining/README
+++ b/spezialtraining/README
@@ -1,10 +1,10 @@
-Spezialtraining nach Sigrid Lude
+Spezialtraining nach Sigrid Lude
gelaeufig* sind auf NEO angepasst
Handhaltung:
Die Hände dürfen sich beim Schreiben nicht nach außen drehen.
Folgende Handkontrolle ist hilfreich:
- Finger auf uia58rtd leger und dann beide Zeigefinger zum
+ Finger auf uia58rtd legen und dann beide Zeigefinger zum
e bzw. n so zurücknehmen, dass die Hände nicht nach außen oder
zum Körper hin bewegt werden oder sich die Ellbogen vom Körper
entfernen.
@@ -26,8 +26,8 @@ Korrekturen
Geläufigkeitsübungen:
Die Geläufigkeitsübungen sind langsam und spielerisch zu beginnen. Hier
ist besonders auf die korrekte Handhaltung und auf metrisches Schreiben
- zu achten. Lesen und schreiben fallen leichter, wenn Ablauf und
- Richtung der Fingerbewegung "innerlich" auf der tastatur gesehen
+ zu achten. Lesen und Schreiben fallen leichter, wenn Ablauf und
+ Richtung der Fingerbewegung "innerlich" auf der Tastatur gesehen
werden.
Zweck: Lockerung der Fingermuskulatur wie auch im Sport üblich.
@@ -63,14 +63,14 @@ Komparativschreiben:
Zweck: Erste spürbare Steigerung der Anfangsgeschwindigkeit.
Regulativschreiben:
- Gleichmäßigkeit der Buchstabensetzung durch metrik und
+ Gleichmäßigkeit der Buchstabensetzung durch Metrik und
Intervallschreiben (Stoppuhr), Zurückstufung der meist überhöhten
Anfangsgeschwindigkeiten, Einpendelung in das vorgegebene Tempo,
- Durchhalten des gleichmaßes bei unvermittelter erkenntnis, dass eine
+ Durchhalten des Gleichmaßes bei unvermittelter Erkenntnis, dass eine
höhere Geschwindigkeit möglich gewesen wäre, Registrierung der
- unvermutetetn Reserve.
+ unvermuteten Reserve.
Zweck: Schulung des Zeit- bzw. Tempogefühls, Hinführung zu der
- Überraschenden Feststellung einer möglichen Leistungssteigerung
+ überraschenden Feststellung einer möglichen Leistungssteigerung
und damit auf beinahe mediale Weise zu dieser
- Leistungssteigerung selbst, zu erhöhten Anschlagszahl.
+ Leistungssteigerung selbst, zur erhöhten Anschlagszahl.